Min relation till träning

Som rubriken lyder handlar detta inlägg om träning och min relation till den. Jag kommer skriva om träningen utöver ridningen.

På vår skola kan man välja styrketräning på elevens val vilket jag har gjort de senaste gångerna. Det tycker jag är ganska roligt men det är inte så att jag går till gymmet på egen hand, aldrig hänt haha. Ibland tränar jag hemma, övningar som man inte behöver maskiner till, men det händer också ganska sällan. Den träningen jag mår bäst av och gör mest är att jag springer/joggar. Och nu när Olympia behöver gå varje dag så tycker jag att jag kan nämna att jag går minst 20 min med henne varje dag.

Jag vill att träning ska vara något som gör att jag mår bra. Jag älskar att springa, det mår jag bra av både under tiden och efter jag gjort det. Det är som att jag bara kopplar bort mig från världen en stund. Stoppar i hörlurarna, sätter på en bra låt och rensar tankarna. Om jag skulle börja gymma skulle det nog vara för att jag kände att jag behövde det för att klara vardagslivet bättre tex ridningen. Men just nu känner jag att jag klarar av ridningen, jag har inget behov utan att bli starkare. För jag är redan stark eftersom jag är en hästtjej.

Jag tränar för min skull, inte för andras. Det är lätt att dras med av all träningshets men då tränar man inte för att man själv vill det.

IMG_1959

 

Reine utan träns

Idag har jag äntligen ridit Reine i halsring igen, jag har ridit han i det en gång innan bara för att testa men då behövde han lite mera träning om man säger så.. Iallafall så gick det jättebra idag, han var lydig och harmonisk :) Vi hoppade en kort serie som var bom, hinder, bom, hinder, bom för jag vill styrketräna honom mera. Imorgon ska han få klättra i små backar, för jag hoppas inte att han kommer ha så mycket träningsvärk imorgon eftersom jag stretchade honom idag. Lilleman jobbade jag lite kort med från marken, flytta framdel/bakdel, flytta ett ben i taget, gå på volt osv. Senare mot kvällen ska jag promenera och stretcha Olympia.

Jag har verkligen saknat och rida i halsring, Olympia var ju den enda jag kunde det på. Så jag hoppas att Reine ska funka att i halsring nu. En dag kanske han går att rida trackless men det får framtiden avgöra 😉 Halsring är det bästa huvudlaget enligt mig och jag märkte på Reine idag att han blev mycket lugnare då han kan vara lite i sin egen värld och Olympia som vanligtvis brukar vara ganska seg blir mycket piggare med halsring. Less is more.

Anyway så hade jag och mina tjejkompisar det väldigt mysigt igår, vi åt pizza, badade, grillade srores på en brygga och sov i tält <33

IMG_1901

IMG_1905

IMG_1921

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_1913

IMG_1909

Beskedet om Olympia

Som jag skrev i inlägget ”Lär känna hästarna” är Olympia inte fräsch på båda bak. Hon har gått på mediciner ett tag utan resultat. I början var det inte så illa men det blev bara värre och värre. Hon har varit ofräsch på båda bakbenen innan (dock inte samtidigt) men då har vi låtit henne stå ett tag och så har hon fixat det själv eller vad man ska säga. Men denna gången var det annorlunda, först lät vi henne bara stå i hopp om att det skulle bli bättre. Men jag fick en mer och mer uppgiven känsla från Olympias håll. Vi hade bestämt att vi skulle kolla upp henne men det var oklart när. Så nu äntligen åkte mamma i tisdags till en osteopat (tror jag det stavas) och de är väldigt kunniga om hästens anatomi, muskulatur o allt sånt. Hon som kollade på Olympia var väldigt noggrann och hittade att grundproblemet kom ifrån manken och hade spridit sig till höften och bakbenen. Så nu ska hon fortsätta gå på medicinerna samt så ska hon promeneras minst 20 min och stretchas varje dag. Jag hoppas så mycket på att detta ska gå nu, denna ponny är verkligen min bästa vän. Jag hoppas så mycket på att detta ska gå nu, denna ponny är verkligen min bästa vän.

Tanken har alltid funnits där ”tänk om det inte går att göra något åt det, tänk om skadan är kronisk”, den har alltid funnits där och skavt lite som en tung sten av orolighet i magen , för jag vet vad vilket beslut vi skulle tagit om fallet var så. Usch, min kämpe.

Det känns iallafall lättare nu, vi har fått tillbaka hoppet. Tanken med Olympia om hon blir bra nu är att hon ska bli förtidspensionerad. Uteritter, promenader och lösjobb från marken, tränset hoppas jag att jag kan lägga på hyllan.

IMG_1208IMG_1178