Min relation till träning

Som rubriken lyder handlar detta inlägg om träning och min relation till den. Jag kommer skriva om träningen utöver ridningen.

På vår skola kan man välja styrketräning på elevens val vilket jag har gjort de senaste gångerna. Det tycker jag är ganska roligt men det är inte så att jag går till gymmet på egen hand, aldrig hänt haha. Ibland tränar jag hemma, övningar som man inte behöver maskiner till, men det händer också ganska sällan. Den träningen jag mår bäst av och gör mest är att jag springer/joggar. Och nu när Olympia behöver gå varje dag så tycker jag att jag kan nämna att jag går minst 20 min med henne varje dag.

Jag vill att träning ska vara något som gör att jag mår bra. Jag älskar att springa, det mår jag bra av både under tiden och efter jag gjort det. Det är som att jag bara kopplar bort mig från världen en stund. Stoppar i hörlurarna, sätter på en bra låt och rensar tankarna. Om jag skulle börja gymma skulle det nog vara för att jag kände att jag behövde det för att klara vardagslivet bättre tex ridningen. Men just nu känner jag att jag klarar av ridningen, jag har inget behov utan att bli starkare. För jag är redan stark eftersom jag är en hästtjej.

Jag tränar för min skull, inte för andras. Det är lätt att dras med av all träningshets men då tränar man inte för att man själv vill det.

IMG_1959